【彩の季節】”Changing Seasons”
ーーー トレーニングコース、変わりゆく季節の記録 ーーー
2022年12月30日金曜日
HT公園経由N神社折り返しコース ‘Good form, no muscle ache, and pleasing landscape.’
2022年12月27日火曜日
HT公園経由T河川折り返しコース ‘When the sun sets, ,,,,, .’
2022年12月23日金曜日
HT公園コース ‘Beautiful clear morning without a cloud in the sky.’
2022年12月14日水曜日
HT公園コース ‘Brisk and chill wind ! Good condition !’
2022年12月9日金曜日
HT公園コース ‘Jog after making dinner with my wife.’
夕食の用意を妻とした。
私の担当は、
ブロッコリーとレタスのサラダ。
オオカブの柚子昆布風味の浅漬け。
食材は自分の畑の収穫物ばかりだが、、、
その後、軽くいつものコースを走ってきた。
今、夕食を済ませた。
今日は、娘の帰宅が少々遅くなる予定だ。
駅まで迎えに出るので、読書しながら待つとしよう。
いつものコースからの月と夜景
昨日は満月だったが今日もかなり大きな月だった
2022年12月4日日曜日
HT公園コース ‘Only walking, today.’
2022年12月2日金曜日
HT公園コース ‘Amazing performance of Japan Football Team!’
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今日は桐の木蔭にて、、、 "stretching+warm-up exercise+ shadowing the basics"
今朝は約1時間のストレッチ "Could Coenzyme Q10 Be What I Need?"
テーピング+サポーター "Seen Off by Clematis in Full Bloom After Morning Stretch"
今日は桐の木蔭にて、、、 "stretching+warm-up exercise+ shadowing the basics"