【彩の季節】”Changing Seasons”
ーーー トレーニングコース、変わりゆく季節の記録 ーーー
2024年1月30日火曜日
HT公園コース "Exercise Mindfully, Prioritizing Health Over Pushing Limits."
2024年1月27日土曜日
HT公園コース "No muscle aches and joint pains today. So, full-menu workout."
2024年1月17日水曜日
HT公園コース "Today's weather is also fantastic !"
2024年1月15日月曜日
HT公園コース "The stillness just before dawn. Only sounds of ducks paddling in the water."
2024年1月12日金曜日
HT公園コース "Freezing morning!"
2024年1月5日金曜日
HT公園コース "Clear sky !"
2024年1月4日木曜日
HT公園コース "I ate too much, so now I'm kinda heavy."
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今日は桐の木蔭にて、、、 "stretching+warm-up exercise+ shadowing the basics"
今朝は約１時間のストレッチ "Could Coenzyme Q10 Be What I Need?"
テーピング+サポーター "Seen Off by Clematis in Full Bloom After Morning Stretch"
今日は桐の木蔭にて、、、 "stretching+warm-up exercise+ shadowing the basics"
