【彩の季節】”Changing Seasons”
ーーー トレーニングコース、変わりゆく季節の記録 ーーー
2024年2月24日土曜日
HT公園コース "Icy Conditions on the Paths Following Yesterday's Rain."
2024年2月19日月曜日
HT公園コース "Weather Forecast: Cloudy, but Got Some Light Rain Instead."
2024年2月12日月曜日
HT公園・M寺経由T河川折り返しコース "Holiday. Sometimes, Training Starts at 4 PM!."
2024年2月10日土曜日
HT公園コース "Moderating workouts to 60-70%: The key to maintaining consistency with age and good health?"
2024年2月8日木曜日
HT公園コース "Carefully training as the remaining snow turned icy, causing occasional slips."
2024年2月2日金曜日
HT公園コース "Too much force is being applied to my muscles when it's cold."
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今日は桐の木蔭にて、、、 "stretching+warm-up exercise+ shadowing the basics"
今朝は約１時間のストレッチ "Could Coenzyme Q10 Be What I Need?"
テーピング+サポーター "Seen Off by Clematis in Full Bloom After Morning Stretch"
今日は桐の木蔭にて、、、 "stretching+warm-up exercise+ shadowing the basics"
