【彩の季節】”Changing Seasons”
ーーー トレーニングコース、変わりゆく季節の記録 ーーー
2026年1月31日土曜日
HT公園・N神社M寺経由T河川折り返しコース 「快晴!」
10 km of power walking + 1km of jogging + shadowing the basics + bodyweight workout + stretching routine.
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
今日は桐の木蔭にて、、、 "stretching+warm-up exercise+ shadowing the basics"
今朝は約1時間のストレッチ "Could Coenzyme Q10 Be What I Need?"
テーピング+サポーター "Seen Off by Clematis in Full Bloom After Morning Stretch"
今日は桐の木蔭にて、、、 "stretching+warm-up exercise+ shadowing the basics"
0 件のコメント:
コメントを投稿