2021年6月26日土曜日

HT公園コース　“Take a detour to listen to the birds singing.”

同じ姿勢で長時間机に向かっていた。
ガチガチに固まった。
走りに出て帰ってきたら、体が軽くなった。


















"Satisfaction lies in the effort, not in the attainment, full effort is full victory."
- by  Mahatma Gandhi

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