HT公園・N神社経由T河川稲荷神社折り返しコース "I experienced mild calf muscle soreness today, too."

早朝から雑多な仕事の処理。

ジョギングは午後4時過ぎにスタート。

気温5度、かなり寒いが、空気は澄んでいて遠くまで視界良好。

コバルト色の北東の空には月の光。（N神社の前から）

南西の夕焼け空には富士山のシルエット。（帰宅時の国道から） 

“As we make and keep commitments, even small commitments, we begin to establish an inner integrity that gives us the awareness of self-control and the courage and strength to accept more of the responsibility for our own lives.”
– from The 7 Habits of Highly Effective People     by Stephen R. Covey